女子七種競技 元U20日本チャンピオンのアスリート社員 伊藤桃子が仕事や競技活動を綴ります。
皆さんこんにちは！
アスリート伊藤です！
先日の試合でシーズンオフをして、
冬季までの移行期間をゆったり過ごしています！
移行期間以外は、栄養や身体を気にして日々食事や生活をしているので、やっと思う存分食べれている気がします。笑
来シーズンに向けた練習を考えたり、自分の今年の反省点から練習を考えると、とても熱中してすごく時間が経ちますが、それほど競技が好きだと再認識できた期間でした！
一つ一つ自分の目標をするところをクリアして、
更新していけるように、準備期間を過ごしていきます！
寒くなり、乾燥も相まって風邪をひきやすい季節に入るので、まずは練習を継続していけるように、
体調面や怪我に気をつけて過ごしていきます！
最後までお読みいただきありがとうございました！
25.11.05
皆さんこんにちは！
アスリート伊藤です！
先日、シーズンラストの試合に出場しました。
結果は思うようにいかず、なかなか苦しい試合になってしまいましたが、その中でも課題を見つけたり、以前ベストが出た際にアドバイスをくださった方とお会いできて、今回の試合の動きの振り返りや、冬季練習で取り組みたいことが明確になり、出場出来てとてもありがたい試合になりました。
私が目標としているところまで、まだまだ遠いと実感する日々ですが、毎日出来ることをポイントを持って実行し、大好きな陸上に熱中しながら競技に取り組んでいきたいと思います！
今シーズンも、アルナの社名を背負いながら戦い抜くことができ、とても感謝しています。
来シーズンに向けて、また頑張っていきます🔥
最後までお読みいただきありがとうございました！
25.10.29
皆さんこんにちは！
アスリート社員伊藤です！
今日は、1日冬だと思って過ごしてください！とテレビで見たほど、急に寒い日ですね、、🌨️
暖房を付けようか付けないかとても迷いました、、
(ブランケットとモコモコのトレーナーで乗り切りました😂)
昨日は、練習と仕事の後に月に３回スポンサーとしてついてくださっているTCラボさんに治療に行ってきました！
最近は、ずっと練習の中でもいい動きが出ず、キレのない感覚が続いているのですが、治療中も身体が全体的にすごく張っていると教えていただいて、練習以外で特に何かしたわけではないので、何が原因か一緒に考えてみたのですが、、、
最後の最後に、山形の試合後から咳がまだ続いてしまっていて、固くなっている部位的に、その影響だ！！！と判明してとてもスッキリしました笑
治療は身体のケアはもちろんですが、陸上の話をしたり、たわいもない話の中から発見があったり、おもしろい話で盛り上がったり、、
私の中で本当に大切な時間です😌😌
最高の治療を、月に３回も受けさせていただいているので、私も最高なパフォーマンスが出来るように頑張ります！！
まずは今週末のシーズンラストの七種競技に向けて！
残り3日、調整していきます！
25.10.22
皆さんこんにちは！
アスリート社員、伊藤です！
10/11-12に、山形県で招待制の七種競技の試合に出場してきました！
山形に着いた瞬間から、冬？！と思うような鼻先の冷たさがあり、一足先に冬を味わってきました😂
内容としては、満足のいく種目は一つもなく、
試行錯誤してきた方向性が違ったかもしれないと振り返りました。
招待制の試合だったため、日本選手権に近いレベルの高さの中で競技ができ、自分に足りないところや、今後やっていきたいことが明確になったことは大きな収穫でした！！
10/25-26に行われる試合で七種競技に出場して、
ここがシーズン最後の試合になるので、山形の試合が終わった瞬間から、ラストの試合に向けて燃えています🔥
少しでも収穫があり、来シーズンに繋げられる試合にできるよう、全力で準備していきます！
そして雨の中試合を二日間行って、喉風邪になってしまったので、早く治すためにまず全力を尽くします、、😭
最後までお読みいただきありがとうございました！
25.10.15
皆さんこんにちは！
アスリート伊藤です！
最近は日中も涼しい日が増え、秋をとても感じます🍂
10/11-12は山形で試合で、とても冷える予想なので、衣替えもしつつ、暖かい服を持っていこうと思います！！
最近は、調子もだいぶ戻ってきて、スピードの体感もいい感じなのですが、投擲がなかなか思うようにいかない日々です、、、
得意なところを伸ばしつつ、苦手な部分も底上げしていきたいです！！
まずは今週の試合、頑張って参ります！
最後までお読みいただきありがとうございます！✨
25.10.08