皆さんこんにちは!
最近、猛暑が続き家から駅までの徒歩が辛いです、、
熱中症予防を日々心がけております!
最近、捉え方次第で生き方って変わるな〜と考えることがあって、先日外にお買い物に行っていた時に店から出たらすごい豪雨で、1時間ほど止みそうになくて、傘も売り切れていたので、どうしようかなと思った時に近くにブックオフがあり、最近お勉強したいことがあったので入って教科書をみていたらすぐ時間が経って、雨も止み良い教科書も見つけられて、とっても良い時間になりました!
どうにもならない時に、焦ったりマイナス思考になるのではなく、じゃあどうしよう、何が出来るかなと考えれると少しハッピーになるなと思いました!!
今は、腰の痛みが長引いていて思うように練習は出来ませんが、日本選手権に応援に来てくれていた後輩の試合が先週あり、応援に行ったらとてもやる気も元気も出て、早く試合に出たいとプラス思考に考えられるようになりました。
毎日できること、積み重ねていこうと思います!
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
24.07.24
![](https://aluna.co.jp/cms/wp-content/uploads/2024/07/8D07775B-1E90-448A-AC97-005F83369985-540x960.jpeg)
皆さん、おはようございます🌱
最近は、雨が降って憂鬱になったり偏頭痛が出てしまったりと、大変なこともありますが、あの先週までの猛暑と比べると、とっっても過ごしやすく、練習もしやすい環境です!
アスリートあるあるなのかもしれませんが、寒い日の雨は体が動かなさすぎて、気温が高い日の雨は特になんとも感じません!笑
気温があるだけよかったな、、と思うようになりました!
話は変わりますが、、
アルナに入社して、3ヶ月半ほど経ちましたが、本当に環境に恵まれすぎていると思うことがたくさん起こっているなと感じます。(打ち込んでいてまだ3ヶ月半しか経っていないのか、、!と驚いています。。)
以前も書きたくなって書いた内容だと思うのですが、
陸上についてたくさん考えてくださるところはもちろん、長い七種競技のLIVEまで観戦してくださり、それだけでとてもとても嬉しいのですが、優勝した子の苗字や所属先まで覚えていらっしゃった先輩がいて、こんなにもしっかり見てくださっていたということに、本当に心が温まりました。
3ヶ月半経ち、周りの新社会人のお話も多々聞きますが、私はどれだけ恵まれていて、優しい社長、先輩方に指導いただいているのかを実感しています。
私がご迷惑をおかけしてしまった際も、”大変だったね”などと声をかけてくださり、次に活かせるアドバイスや対処法も一緒に考えてくださり、心から感謝しております。
選んだ写真は、サイン入りのポスターの額縁を選ばせていただいて、とても嬉しかった思い出の写真です!
このポスターには、どの額縁が似合うかな、かっこいいからこの額縁かな、などとフル回転で考える時間がとても楽しかったです!!
こんな素敵な方に私もなりたい、と思える方々が近くにいらっしゃること、本当に恵まれた環境だと思いました。
アスリート社員にしかできない事を、今後も考えながら過ごしていきます!
24.07.17
皆さん、こんにちは!☀️
最近は、真夏日のような気温が続き、驚いています。。
私は、”言葉”がとても好きで、心に刺さるものは、滅多に出会えないけれど、刺さるものがあると無意識でもずっと覚えていられる所がとても好きです!
本を読むことも、新しい言葉や考え方を知ることができて好きなのですが、なかなか全て刺さる本ではないと難しいように感じます。。
画像に添付した、”ハナさん”というSNSで料理をあげていらっしゃる方なのですが、その方の考え方がとても好きで、私の写真フォルダーにはハナさんの名言?考え方?のスクリーンショットがたくさんあります(笑)
言葉によって、自分自身が救われるのはもちろん、もし周りの友達が同じ状況で悩んでいたら解決法の1つとして、お話できる内容が増えると思うと、とても大事なことだと感じています。
思っていることを言葉にして伝えることは、簡単な時が多いですが、たまに言葉にできない!!となると、とても悔しく、どうすれば伝わるのか、、と悩む時があります。
そんな時に、たくさんの言葉に出会うことは自分を助けてくれるなと思うのです。
機会があれば、皆さんのおすすめの一冊をお聞きできたら幸いです😊✨
私も、私に合う本を見つけたいなと思います!
最後までお読みいただきありがとうございます!
24.07.10
![](https://aluna.co.jp/cms/wp-content/uploads/2024/07/IMG_2395.jpeg)
皆さんおはようございます!
私は6/29-30と新潟県で行われた日本選手権に観戦に行きました!
ターゲットナンバーに入れていればここで試合ができていたのか、、と悔しい思いもありつつ、まだ腰の痛みがあるため、結局は棄権していたと思うので、まずは七種競技を終えても痛みの出ない体づくりをしなければと思い、日々トレーニングに励んでおります。
日本トップの闘い、パリオリンピックをかけた試合を直接見ることができ、本当に良い経験になりました。
私は7種目競技があるので、特に七種競技の中の種目は自分自身の競技と重ねて学ぶ時間になりました。
早く試したい動きがたくさんありますが、今はリハビリ期間をしっかりとこなして、秋に大ベストを出せるよう頑張ります!!
最後までお読みいただきありがとうございました!
24.07.03
皆さんこんばんは!✨
日本選手権を終えて、久しぶりに何も気にせず夜ご飯を食べました!!
試合前は特に食事制限や、体のコンディションを良くするために日々過ごしていたので、何も考えないと本当にゆったりとした気持ちで過ごせるものだなと久しぶりの感覚でした✨
家族と試合について振り返ったり、次の明確な目標の話をして、大人になっても現地まで応援してくれる家族のためにも、もっと良いところを見せたいなと思いました!
(この写真は違いますが、、、)
久しぶりのお母さんの手料理は、最高に美味しくて作り方を毎回聞いてしまいます。笑
試合後のこの幸せな落ち着く時間のためにも、頑張ろうと思えた日でした✨
24.06.26