皆さんこんにちは！
アスリート伊藤です！
ついに9月に突入しましたね、、✨
陸上だと秋シーズンが開始されていきます！
最近は、4月からずっと不調だった砲丸投がやっと感覚が戻ってきて記録が出てきました！
4月ごろからステップからグライドに変える決心をして、慣れなかったこともありポイントを掴めなかったのですが、本当にいろんな方にいろんな意見をいただいて、いろんなことを試してハマるようになりました✨
ただ、まだまだ目標には程遠いので、ここからさらに上げていけるように頑張ります！！🔥
本当にふとした時に戻ったり、ポイントを掴めるので、諦めずに挑戦し続けるべきだと、陸上から学ぶことができています！
陸上を通して、日常や今後の生活の軸や考え方が見えてくるので、暑かったり寒かったりしんどかったり大変だと感じたこともありますが、やっぱり陸上・スポーツをして、上を目指すことが私の中での1番大切なところだと感じます！
この想いに寄り添い、環境を整えてくださり、
臨機応変に対応してくださる会社の方々に本当に感謝しています。
目標に向かって全力を出せる環境は、本当に当たり前ではないと実感しているからこそ、結果でも業務でも少しでも会社に貢献できるように、これからの秋シーズンも頑張ります🔥
25.09.03
皆さんこんにちは！
アスリート社員伊藤です！
最近の練習ではポイントを掴めることが多く、どんどん変わっていく動きに、とても楽しみながら練習をしています！
仕事での業務では、初めて行う撮影や、画像加工など、入社してから経験して得てきた知識を使いながら業務に取り組むことが増えました！
仕事も、競技も、毎日全力で取り組むことができて、
とても幸せです🕊️✨
秋シーズンの試合に向けて、怪我をせず練習をこのまま積めるように、ケアも怠らずに過ごします！
最後までお読みいただきありがとうございました！
25.08.27
皆さんこんにちは🌞
アスリート伊藤です！
またまた暑さが続いていますが、先週の日曜日は6時間半練習ができるなど、陸上に集中した日々を送れております！✨
最近は1日3〜4Lくらい水を飲んでいるのでは？！というくらい、練習中も練習後も水分を取るので、熱中症対策ばっちりです！！✨
この写真は、水筒にバッタが乗っていたので撮りました🐞笑
大学のグラウンドは、トカゲやバッタ、蝶々、カモ、などなどたくさんの生き物がいるので楽しいです😂
皆さんもまだまだ熱中症に気をつけてお過ごしください！✨
最後までお読みいただきありがとうございました！！
25.08.20
皆さんこんにちは！
アスリート伊藤です！
皆さんはどんなお盆休みをお過ごしですか？🌿
私は、お盆中はお仕事がお休みな分、練習がたくさんできて、とても幸せな期間です！🔥
お盆休みは帰省をしたくなる時期でもありますが、私は日本選手権後にたくさんお家に帰れたので、次帰れる時まで頑張ろうと思います！！
最近、とてもキツイ練習メニューがあり、
1セット目と2セット目の間の休憩10分間の景色の写真を選びました😂
立っていられないほど出し切った後や、レスト(休憩時間)が短いメニューだと気持ち悪くなったりと、本当にしんどいときは地べたに寝転がって身体を休めることが多いです、、！
元気な時に見ると、よくこんな地べたにゴロンと出来るな、、、と思うのですが、キツイ時はそんなことも考える余裕がなく崩れ落ちています笑
呼吸が落ち着いてくると、夏の空はいいな〜・葉っぱの色が濃いな〜など平和な気持ちで時間が過ぎていきます笑
キツければキツイ方がいいというものではありませんが、練習に目的を持って、たまにはこんな練習の日も入れたいと終わった後も思いました！😂
夏バテとダブルパンチでご飯が食べれなくなっている気もしますが、食事の回数を増やしたり、さっぱりしたものを作ったりして、秋シーズン記録を出せるよう精一杯頑張ります！
最後までお読みいただきありがとうございました！
25.08.13
皆さんこんばんは🌙
最近、お友達と夜ご飯に行った際にお花屋さんがあり覗いたらとっても素敵なお花が、、✨
23年間生きてきても、知らないお花はたくさんあって、知らないものもたくさんだな〜と感じました！
昔はあまりお花に興味がなかったのですが、幼い頃からお庭にはお花をおばあちゃんが植えてくれていたり、お母さんがお花の名前に詳しかったり、、、
その経験が今になって響いているのかなとも感じます✨
最近は、猛暑日が続きすぎていて、この暑い日が当たり前のように感じます、、
昨日今日は暑すぎて、夕方練習に変更にしようか迷っています、、🌻
砲丸投は特に、日光の下にあるとアツアツになってしまっているので、注意が必要です⚠️
来月の試合に向けて、日本選手権から学んだことを練習に活かしながら過ごしていきます！！！
最後までお読みいただきありがとうございました！
25.08.06
