シーズンオフ

皆さんこんにちは！
アスリート伊藤です！

先日の試合でシーズンオフをして、
冬季までの移行期間をゆったり過ごしています！
移行期間以外は、栄養や身体を気にして日々食事や生活をしているので、やっと思う存分食べれている気がします。笑

来シーズンに向けた練習を考えたり、自分の今年の反省点から練習を考えると、とても熱中してすごく時間が経ちますが、それほど競技が好きだと再認識できた期間でした！

一つ一つ自分の目標をするところをクリアして、
更新していけるように、準備期間を過ごしていきます！

寒くなり、乾燥も相まって風邪をひきやすい季節に入るので、まずは練習を継続していけるように、
体調面や怪我に気をつけて過ごしていきます！

最後までお読みいただきありがとうございました！