女子七種競技 元U20日本チャンピオンのアスリート社員 伊藤桃子が仕事や競技活動を綴ります。
皆さんおはようございます！
最近は涼しくなったと思い、夏が終わってしまうことに悲しい気持ちになりましたが、また35度を超える日もあり、まだまだ夏でした！☀️
毎年夏の暑さが増している気がしているので、
来年の夏が今から心配です、、、
そして！6月の日本選手権から痛めていた腰がだいぶよくなり、やっと100%の力で走ることができました！！
リハビリ期間はずっと新しいドリルや動き作りを反復していて、復帰後も本当に走っていなかったっけ？というくらい走れて、とても楽しみです😊
リハビリ期間はとても長く感じ、まだ3ヶ月しか経っていないのかという気持ちです。。
まだ安心は出来ないので、出来る範囲を少しずつ広げていくイメージで練習に取り組もうと思います！
最近は、久しぶりに思うように練習ができて、
毎日とても疲労と眠気があり、早寝が勝手に習慣化されています、、✨
今週も残りわずか！頑張ります！！
最後までお読みいただき、ありがとうございます！
24.09.19
皆さんこんにちは！
先日、撮影のお仕事で京都に行ってきました！
3:30〜19:00というハードスケジュールでしたが、ダラダラする時間が1秒もなく、帰ってきたらすぐに”お風呂に入って寝る”だけの生活で、何かに熱中できる時間は大変だけれども、楽しみながら頑張れる素敵な時間だと感じました！
普段の生活も、陸上・仕事・ケアなどで忙しい日々だと感じますが、もっと忙しい中日々を過ごすと、今の無駄な部分が分かって、改善につながり、とても良い機会でした！
色々なことを経験させていただける環境にいられること、とてもありがたいことだと感じています。
今後も、色々な経験をして成長していきたいです！
最後までお読みいただきありがとうございます！
24.09.11
皆さんこんにちは！
最近常に天気が悪く、気持ちも上がりきらない日々が多かったですが、お昼に晴れていた時間があったので、せっかくなら！と思い、プチピクニックに行きました✨
1時間程度でしたが、家で食べるお昼ご飯とは違ってとても幸せなゆったりした時間でした🍙
晴れっていいな〜緑っていいな〜と平和な気持ちでした笑
台風の影響なのか、時期的なものなのか、いつも行くスーパーにお米が全く売っていなくてびっくりしましたが、お米専門店を覗いたら、たくさんあったので安心しました😊😊
普段の当たり前が、当たり前ではなくなるととても不安になるなと感じました。
今ある日常に感謝して過ごしていきます！
最後までお読みいただきありがとうございました！☀️
24.09.04
皆さん、こんにちは！☀️
今日も練習にお仕事にと、とても充実した日々を過ごせております！！
まだ腰の状態が万全ではなく、出来ることが限られていますが、この時期って本当に変わるチャンスがある大切な時間だと思います。
ここを直したい、という部分もシーズン中だと集中して何時間もかけて直すことは難しい＋焦りが生じますが、今は着実に課題の克服が出来ております。
痛みはネガティブに考えてしまいますが、
だからこそ今何をするかを考えることが必要です。
私は、膝の開きが今課題となっていて、
今までは走りに関してよく分からないけど、一つ一つポイントを持ちながら練習していたように思います。
膝の開きだけに着目して、徹底的に直そうとしているこの時間は、絶対に次に繋がり自己ベストに繋がると自信を持って言えます。
この時期があってよかった。と思えるような、
出来なかったことが出来るようになった。と言えるような秋シーズン、または来シーズンになるよう、日々頑張ります！
最後までお読みいただきありがとうございました！
24.08.28
皆さんこんにちは！
お盆休みも終わり、また普段の日常が戻ってまいりました🌱
お盆休み中は、愛犬の早朝散歩のおかげで毎日早起きをしていたので、その習慣がついているのか、東京に戻ってきても朝の目覚めが良いです☀️
タイトルにもあるように、昨日とっても嬉しいことがありました！
火曜日は在庫チェックを行っているのですが、
お盆休み前にパンパンにした棚が、とても空いていてまだまだ入りそうになっているのをみて、お盆休みの間にたくさんの方の手にアルナの額縁が渡ったのだなと思うと、とても幸せな気持ちになります。
一週間空いたので、棚の整理もやりがいがとてもあり、たくさんの方が手に持ってくれたおかげで、整理整頓された棚ではなくなっているな〜と思い、これもまた幸せで、見やすいように整理整頓した時間でした😊
しかし、今回の経験を経て、長期連休前にはもっと在庫を入れておくべきだと実感し、今後に活かします！
毎週火曜日は、そんな幸せな気持ちになれることが多いので好きな曜日になりました😊
今週も残り頑張っていきます！！🌱
24.08.21