やっと！

皆さんおはようございます！

最近は涼しくなったと思い、夏が終わってしまうことに悲しい気持ちになりましたが、また35度を超える日もあり、まだまだ夏でした！☀️

毎年夏の暑さが増している気がしているので、
来年の夏が今から心配です、、、

そして！6月の日本選手権から痛めていた腰がだいぶよくなり、やっと100%の力で走ることができました！！

リハビリ期間はずっと新しいドリルや動き作りを反復していて、復帰後も本当に走っていなかったっけ？というくらい走れて、とても楽しみです😊

リハビリ期間はとても長く感じ、まだ3ヶ月しか経っていないのかという気持ちです。。

まだ安心は出来ないので、出来る範囲を少しずつ広げていくイメージで練習に取り組もうと思います！

最近は、久しぶりに思うように練習ができて、
毎日とても疲労と眠気があり、早寝が勝手に習慣化されています、、✨

今週も残りわずか！頑張ります！！

最後までお読みいただき、ありがとうございます！