女子七種競技 元U20日本チャンピオンのアスリート社員 伊藤桃子が仕事や競技活動を綴ります。
みなさんこんにちは！☀️
今日はまた秋のような暖かさで、
半袖で練習をしても汗をかきました(笑)
最近は練習の調子も良く、朝から一日中充実した日々を送ることができています！
写真は、一緒に練習してくださっている先輩と、先日引退試合を迎えた後輩との写真です😊
皆さんの住んでいるところはもう紅葉していますか？
東京はだいぶ紅葉も始まり、とても綺麗です！
同じ木でも、色々な見方ができるところは、
同じ額縁でも、見方や中に入れるものによって、感じ方が違うところに、少し似ているところがあるなと感じ、微笑ましい気持ちになりました✨
今後も、冬季練習も業務も頑張ります！
最後までお読みいただきありがとうございます！
24.11.27
皆さんこんにちは！
最近は、ついに冬が来た、、と思うほどの寒さですね⛄️
今年は雪が積もるのかな〜と今から楽しみ?にしています😊
この前、国立競技場でランニングイベントがあったのですが、いつもタータン(ゴムのトラック)がひいてある部分が、一面人工芝になっていて、同じ場所なのに全く違う感覚でした！
ここで陸上をした経験があることは嬉しいことだな〜と思い、関東インカレを思い出しました✨
冬季に入り、練習量と寒さで、
練習後は疲労と眠気がすごいですが、
頭も身体もしっかり使いながら毎日精進していきます！
最後までお読みいただきありがとうございます！
24.11.20
皆さんこんにちは！
伊藤です！
先週の土日に、記録会がありました。
私は怪我による練習不足があり、出場はできませんでしたが、大学一年生から5年間お世話になった先輩と、高校から関わりがあり大学では後輩になった選手、2人の引退試合でした！
一種目一種目、暑い時も寒い時も雨の日も一緒に練習した日々を思い出して、毎回泣きそうになりました。
終わりがあることは悲しいことですが、
その分後悔が残らないよう、私も陸上に向き合います。
2人には、ゆっくり休んでもらって、これから始まる新しい道でも幸せたくさんの日々が送れることを願っています。
これから冬季練習に入り、心身ともに鍛えられる時期が来ますが、怪我をせず、しっかりやり切りたいです！
最後までお読みいただきありがとうございます！
24.11.13
皆さんこんにちは！
伊藤です！
最近は一気に冷え込み、家の中でも暖かいモコモコ靴下を履いております、、⛄️
暖房もそろそろつけ始める頃ですが、乾燥に気をつけて加湿器等で対策をしないといけませんね、！
何度か、このブログ内でもお話ししているのですが、
私は観葉植物にとても惹かれていて、お出かけすると必ず探してしまうのですが、この前大学の頃のお友達とお出かけした時に観葉植物の話をしたら、後日、”無印にあったよ！！”とわざわざ連絡をくれて、
覚えてくれていたことにも、連絡してくれたことにも、とても心が温まりました✨
私も、思いやりの溢れる人間でありたいなと改めて感じました！
また、最近知ったことは、観葉植物にも花言葉のようなものがあったり、空気清浄の役目がある植物もあるみたいで、奥が深すぎる、、✨と、余計に楽しくなりました😊
大きな観葉植物を置きたいので、断捨離も徐々に進んでいて、これからが楽しみです！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
24.11.06
皆さんこんにちは！
伊藤です！
先日、冬季練習前最後のカフェ活をしました☕️
そこで額縁を発見‼️
カフェに合った素敵な額縁で、場所によって色々な魅せ方や、額縁選びができるのも楽しい時間だなと感じました！
私は、大学四年生くらいからカフェが好きになって、その空間だったり、コーヒーだったり、甘いものだったり、、とても好きな空間です！！
カフェでは自分の考えを改めて考え直したり、やりたいことをまとめたり、整えられる時間になります😊
写真にもあるカフェでは、冬季練習や来シーズンについて考えて、どうしていきたいか、どんな自分になりたいかを明確にして、何をするかだったり、軸を改めて決めることができました！
その中で、大好きなカフェ活もこの日でラストにしよう！と決めました！！！😭😭✊
カフェに行っても、甘いものは食べない！！！！飲み物だけ！！！なので、空間自体は今後も楽しみます😊
甘いものが絶対にダメというわけではなく、私の場合は自分を制御したり、感情をコントロールすることを慣らすために行うイメージです！
なので、疲労回復の甘いものなどは取りますが、チョコレート一つだったり、和菓子がメインです😊
自分の好きなアスリート像でいられるよう、今後も精進して参ります！！
毎日大切に過ごしていきます✨
寒さが強くなりますが、暖かく過ごして、風邪をひかないよう一緒に気をつけましょう😊
最後までお読みいただきありがとうございました！
24.10.30