睡眠
こんにちは、溝上です。
先日テレビで部屋の照明が明るいと睡眠の質が下がって良くないという特集をしていたので、最近は22時以降は豆電球にして部屋を暗くしています。
なんとなくですがスッと眠れているような気はしています。
季節の変わり目での体調管理もそうですが、寝不足などで身体を壊さないように気をつけたいと思います（寝不足はゲームのやり過ぎがほとんどです）
今日はこの辺で
最後まで読んで頂きありがとうございます。
溝上
24.10.25
八瀬慶人（やせ よしと）。２０２５年入社。アメフトの名門、関西学院で主将として日本一を経験。脚本家としてドラマを手掛けた経験あり。
こんにちは、溝上です。
先日テレビで部屋の照明が明るいと睡眠の質が下がって良くないという特集をしていたので、最近は22時以降は豆電球にして部屋を暗くしています。
なんとなくですがスッと眠れているような気はしています。
季節の変わり目での体調管理もそうですが、寝不足などで身体を壊さないように気をつけたいと思います（寝不足はゲームのやり過ぎがほとんどです）
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溝上
24.10.25
こんにちは、溝上です。
涼しくなってきたかと思ったらまた暑くなったりとまだまだ不安定な気温差です。体調管理に気をつけます。
佐々木さんがいなくなって雑草が少し伸びてます。どこかのタイミングで刈る必要がありそうですね。
今日はこの辺で
最後まで読んで頂きありがとうございます。
溝上
24.10.18
こんにちは、溝上です。
少しずつ暑さが和らぎ、過ごしやすくなってきました。というか朝はもう寒くて目が覚めますw
今の二階の状況です。
片付け当初はガラガラでしたが、さすがにモノが増えてきました。
どこに何があるかしっかり表示して作業のしやすい環境づくりを心がけたいです。
今日はこの辺で
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溝上
24.10.11
こんにちは、溝上です。
今週はわりと涼しかったですが土日からまた少し暑くなるみたいです。引き続き熱中症には気をつけたいものです。
新しい梱包機が入りました。
今の所は仮縁製品だけの梱包になりますが、これまでテープで止めていたので随分楽になった気がします。
今日はこの辺で
最後まで読んで頂きありがとうございます。
溝上
24.10.04
こんにちは、溝上です。
感動的なお別れの挨拶から1週間…
佐々木さんが来られてましたw
他にも用事があってかもしれませんが、改めて皆さんにご挨拶ということでした。
ゆっくりされてるのかなと思って話をしたら割と忙しいみたいです。
今日はこの辺で
最後まで読んで頂きありがとうございます。
溝上
24.09.27