リハビリ外でもトレーニング開始！

皆さんこんにちは！
アスリート社員、伊藤です！

最近は半袖で過ごせる日もあったくらい、
とてもとても暖かい日が続いていて、
花粉もブンブン感じます🐝

長く歩いても痛みが出ないようになって、
長時間お散歩をしてみたり、地元のジムでリハビリをしています！
コロナ禍のころに、東京はグラウンド規制も多く、
実家に帰省した時に、よく通っていたジムなので懐かしさも感じました！
今は、コロナの頃と違って、マスクをせずにトレーニングが出来たり、時間制限もなくトレーニングが出来ることが当たり前になっていますが、何も規制がないことにも感謝をしながら、集中してトレーニングを積んでいきます！！

歩くことが想像できなかったころが、ずっと前に感じるくらい、今は歩くことにストレスもないので、
走ることはまだ想像も出来ませんが、もうすぐ走れるようになると思いながら、鍛えていきます！！🔥

最後までお読みいただきありがとうございました！