練習日和！☀️

皆さんこんにちは🌞
アスリート伊藤です！

またまた暑さが続いていますが、先週の日曜日は6時間半練習ができるなど、陸上に集中した日々を送れております！✨

最近は1日3〜4Lくらい水を飲んでいるのでは？！というくらい、練習中も練習後も水分を取るので、熱中症対策ばっちりです！！✨

この写真は、水筒にバッタが乗っていたので撮りました🐞笑
大学のグラウンドは、トカゲやバッタ、蝶々、カモ、などなどたくさんの生き物がいるので楽しいです😂

皆さんもまだまだ熱中症に気をつけてお過ごしください！✨

最後までお読みいただきありがとうございました！！