チューブトレーニング

皆さんこんにちは！
アスリート社員、伊藤です！

最近の朝夕は、空気が涼しく感じる日が続いています♪
なんだか今年は昔の夏に戻ったような気持ちになって、日中以外は過ごしやすい日が多い気がします🫧

リハビリでも行っている、ゴムチューブを使用したトレーニングは動き自体は簡単で、ずっと続けられるのでは？と思うほど数回するには余裕ですが、15回を超えてくるとだいぶ息も上がってくるような感覚になります！

簡単に見えて難しいことや、難しく見えて簡単に感じるようなこともあり、毎日継続していくことやまずは挑戦することが大切だなと思っています。

業務内容でも、初めて使うものだと最初は難しく、自分に出来るのかと不安になることもありますが、先輩が教えてくださったり、自分でも調べ方が分かってきて、どんどんのめり込んでいく感覚があります✨

より良いものを作れるよう、今後もまずはやってみるを大切に過ごしていきます！

最後までお読みいただきありがとうございました✨