重りも持てるようになりました！

みなさんこんにちは！
アスリート社員伊藤です！

最近とても暑い日が続き、私の地元は天気予報の最高気温が40度と表示されました！💦
愛犬の散歩も朝の6時からと、夕方の19時からと時間が夏仕様になりました😊

まだ歩きでも痛みが出る時もありますが、
リハビリで様々な動きを教えていただき、トレーニングに活かせています！

まだジョグも出来ず、もどかしい気持ちですが、出来ることをコツコツ続けていきます🔥

皆さんも熱中症に気をつけて、お過ごしください🌿
最後までお読みいただきありがとうございました！