5年ぶり自己ベスト更新🆙✨

皆さんこんにちは！🌿

先日、日本選手権前ラストの試合に出場してきました！
結果は、
やり投げ　39m46 PB✨5年ぶり😭🔥
走幅跳　　5m48
100mH     14″04(+2.3) (PB14″05)
で、とてもいい感覚をつかめました！✨

やり投げは、ずっと不調でよくわからなくなってしまっていて、七種競技でも点数が伸びない原因でもあったので、今回学んだポイントを大事にしながら自分のものにして、七種競技の中でも記録を伸ばしていきたいです！！

日本選手権まで残り17日！！
今できることを、毎日積み重ねていきます！！

最後までお読みいただきありがとうございました✨