アスリート伊藤です！

今日も、日中は夏のような暑さですね💦
朝晩は涼しいですが、日中は熱中症にも注意を払っていきたいです！

最近かけっこ教室に行かせていただいた際に、
学校に張り紙が✨
私もすぐに試してみました！！💅

皆さんも、脱水症状が出ていないか是非試してみてください！！

今年も楽しく夏を越せるように、しっかりと熱中症対策をして、競技にも支障が出ないよう過ごしていきます！！🍉

最後までお読みいただきありがとうございました！