合宿

皆さんおはようございます！
アスリート社員伊藤です！

私は今、陸上競技の強化合宿を行っております🔥
1日目から、これはすごい、、、と思うような体の使い方を学び、普段使えていない部分だからこそ、筋肉痛がひどく、今は4日目ですが普通に歩くことも出来ないほど足が生まれたての子鹿のようになっております。笑

朝から夜まで練習に集中でき、本当に幸せな環境だと感じています。
そして、睡眠と食事への感謝も倍増しました！！

この経験をして、試合以上に体の負荷やキツさを感じ、試合中のメンタル強化にも繋がっていると感じております！

たくさん吸収して、来シーズンに活かします！

最後までお読みいただきありがとうございます！！