順調な冬季生活

皆さんこんにちは！
アルナアスリート伊藤です😊

朝晩が寒いので、
最近は9時〜14時の間に練習しています！！

その時間帯は、日向だと半袖でも出来るくらい暖かく(動いているからというのもありますね😂)、
練習日和な日々が続いております😊

写真は、七種競技最終種目800mの練習で、
試合は体の調整もしてスパイクを履くのでもっと早くなるのですが、練習ではシューズで行っています！
その練習でのタイムが、自己最速の自己ベストを出すことができました😊
練習でもっと速くなれば、試合でも速くなるので、
日々頑張って、来年のシーズン出し切りたいです！！

練習時間を毎日確保できているのも会社の皆さんのおかげなので、感謝を忘れず、今後も頑張ります！！🔥

風邪等流行っていますが、手洗いうがい、保湿など！を心がけて、皆さんも健康第一でお過ごしください😊

最後までお読みいただきありがとうございました！