繋がり

皆さんこんにちは！
伊藤です！

最近、暗くなる時間帯が早くなったり、朝晩が冷え込んだり、とても秋を感じます、、🍂
空もとても綺麗な日が多くて、友達と話しながら空を眺めてることも多くなりました！

今日は久しぶりに気温も上がり、32度くらいまでであれば夏もイイナ〜と思いました！
来年40度が当たり前になっていたら本当に怖いです、、

題名に書いたのですが、最近練習で繋がりの大切さを感じることが多くなりました。
ドリルと動きの繋がりはもちろんですが、種目が違っても似ている部分や繋がっている部分が多かったり、補強と思っていたものが実は競技の特性と似ていたり、、と毎日学ぶことばかりです✨
思考が変わると動きが変わるのは、メンタルだったりモチベーションなどにも繋がりますが、なぜこれをやるのか、この場面を強化したいからこれをする、などの思考の変化(理解)が動きに繋がるのだなと感じました。
ただやる練習は、目的がないのであれば無駄になってしまう場合が多いのだなと思い、一つ一つ何の強化なのか理解することで質も上がり意識も上がると思いました！

今後も学び続け成長し続けられるよう、頑張ります！

最後までお読みいただきありがとうございます！