日々学び

皆さんこんにちは！

ここ2日ほど、急に気温が下がり、寒いと感じる時間帯もあり、驚いています。。

気温の急な変化で、練習中も、体調が悪くなったり、集中出来なかったり、頭が痛くなったりと、不調になるチームメイトもいたので、自分の体を大切にしながら過ごしていかないとと実感しました！

昨日は、とても過ごしやすい気候で、いつまでも練習でき、13:30-19:30まで気がついたら練習していました(笑)
腰が痛く無く、昨日はコーチに見ていただけた日だったので、新しいことや、体の使い方などたくさん新しいことを引き出せた1日でした！

陸上を始めて11年目ですが、新しい学びを得ることが出来る環境で陸上ができ、とても幸せだと思います。
また、こんなにも陸上に時間を取れて集中できる環境を作ってくださっている会社にも本当に感謝しています。

動きが変わっている感覚が今はとても楽しいので、来シーズンは結果に繋げられるよう頑張ります！

最後までお読みいただき、ありがとうございます！