ポイントを持つことの重要性

皆さんこんにちは☀️
アスリート伊藤です！

今日から真夏日ですね！！！💦
30度前後が続くので、熱中症には注意しながらお過ごしください😌
私はこの期間で真っ黒になりそうです(笑)

写真は最近したやり投げの写真です！
同じところから投げても、ポイントがハマるだけでこんなにも飛距離が変わると思うと、本当に反復練習は大切だなと、、
ここに助走がつくと、より差が広がると思うので、ポイントを大切にしてこれからも練習していきます！！

だんだんと日が出る時間も長くなってきているので、たくさん練習が出来てとても嬉しいです🔥

これからも頑張ります！！！

最後までお読みいただきありがとうございました✨